Тренинг "Жизнестойкость: как правильно выходить из стресса и не растрачивать ресурсы"
Тренинг от бизнес-тренера, коуча Марселя Сиразиева. Сегодня стресс стал обыденной частью жизни современного человека. Мы все чаще испытываем стрессовые ситуации в рабочем процессе и в повседневной жизни. В наших с вами силах работать с таким явлением как стресс, чтобы жить продуктивно и гармонично.
На данном тренинге Вы познакомитесь:
- С 3 действующими методиками работы со стрессом;
- Научитесь на практике использовать работу с вашим телом;
- Узнаете, что такое "Дневник стрессов" и как с ним работать.
Марсель Сиразиев, бизнес-тренер, коуч
Регистрация